• Bez vyhodnocení
  • Lehké

Správné mytí rukou

Správné mytí rukou trvá 40 až 60 vteřin a je to jedna ze základních prevencí před šířením virové nákazy.

Návod:

  1. Ruce navlhčete.
  2. Naneste dostatečné množství mýdla.
  3. Mýdlo napěňte třením k sobě.
  4. Pravou dlaní roztírejte mýdlo přes hřbet levé ruky s propletenými prsty (a naopak).
  5. Třete dlaně o sebe s propletenými prsty.
  6. Vrchní stranu prstů jedné ruky vložte do druhé a mněte.
  7. Krouživě třete levý palec pravou dlaní (a naopak).
  8. Krouživě třete tam a zpět sevřené špičky prstů pravé ruky v levé dlani (a naopak).
  9. Ruce opláchněte.
  10. Důkladně osušte ruce ručníkem na jedno použití.
  11. Při zavírání kohoutku použijte ručník.