Správné mytí rukou

Správné mytí rukou trvá 40 až 60 vteřin a je to jedna ze základních prevencí před šířením virové nákazy.

Návod:

1. Ruce navlhčete.
2. Naneste dostatečné množství mýdla.
3. Mýdlo napěňte třením k sobě.
4. Pravou dlaní roztírejte mýdlo přes hřbet levé ruky s propletenými prsty (a naopak).
5. Třete dlaně o sebe s propletenými prsty.
6. Vrchní stranu prstů jedné ruky vložte do druhé a mněte.
7. Krouživě třete levý palec pravou dlaní (a naopak).
8. Krouživě třete tam a zpět sevřené špičky prstů pravé ruky v levé dlani (a naopak).
9. Ruce opláchněte.
10. Důkladně osušte ruce ručníkem na jedno použití.
11. Při zavírání kohoutku použijte ručník.